- Cet évènement est passé
Ateliers du périnée « joyeux »
septembre 6, 2021 @ 6:30 - 7:30
Nouvelles dates pour les ateliers pratiques de conscience et de « re-fonctionnalisation » du périnée dans la globalité corporelle ou Ateliers du périnée « joyeux » !
Ces ateliers vous permettront de découvrir à travers différents exercices pratiques votre périnée intégré dans une conscience corporelle globale.
Ce périnée dont on parle beaucoup et, qui est bien trop souvent considéré comme « Coupable » alors qu’il est souvent « Victime » et « Mal compris » « Mal connu ».
Nous aborderons également les données anatomiques et biomécaniques du bassin ainsi que des conseils préventifs.
Ce sont soit
• Un « bloc » de 5 cours de 1h
• Un « bloc » de 2 cours de 2h30 (Avec une pause de 15 min)
pour lequel chacune s’engage à l’avance, cela afin de créer une réelle dynamique, une cohésion et une évolution d’un cours à l’autre.
Ces ateliers sont accessibles à toutes 18 à 99 ans et se donneront soit
• Le lundi soir de 18h30 à 19h30
• Le mardi matin de 9h à 10h
• 2 samedis de 14h à 16h30
Pour réserver votre place vous m’envoyez un mail de confirmation avec le groupe choisi.
Les groupes seront de maximum 7 à 8 personnes et le prix est de 120 euros pour les 5 cours ou pour les 2 samedis à payer au 1er cours.